O termo “Estilo de Vida” refere-se ao conjunto de comportamentos, hábitos, valores e práticas que caracterizam a maneira como uma pessoa vive. Ele abrange aspectos como alimentação, atividade física, práticas de lazer, interação social, cuidado com a saúde, atitudes em relação ao trabalho e consumo. O estilo de vida pode ser influenciado por fatores culturais, socioeconômicos, ambientais e pessoais, refletindo a identidade e as escolhas de um indivíduo ou grupo. Além disso, o estilo de vida pode impactar a saúde e o bem-estar, estando relacionado a condições de saúde física e mental, qualidade de vida e longevidade. Em suma, o estilo de vida é uma expressão das escolhas cotidianas que moldam a vida de uma pessoa de maneira única.
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